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Arthrose du genou : les solutions efficaces pour soulager la douleur sans chirurgie
L’arthrose du genou touche environ 10 millions de personnes en France, selon la Société Française de Rhumatologie. Bonne nouvelle : dans la grande majorité des cas, on peut améliorer sa qualité de vie…
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Immunité, peau, digestion : les bienfaits prouvés de l’huile de nigelle
La Nigelle sativa est-elle réellement un produit miraculeux comme certains le laissent à penser ? Des chercheurs se sont penchés sur cette question et ont réalisé de nombreuses études pour révéler ce qui…
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Fatigue intense avant les règles : les solutions naturelles les plus efficaces
La fatigue avant les règles peut venir des variations hormonales, de la perturbation du sommeil et du stress. Les solutions naturelles aident à condition de les tester avant la chute d’énergie prémenstruelle mensuelle.…
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Quelles sont les raisons de consulter un sexologue ?
Consulter un sexologue peut être une démarche bénéfique pour toute personne rencontrant des difficultés liées à sa vie intime ou à son bien-être relationnel. Les raisons de consulter sont nombreuses et concernent aussi…
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Comment identifier les signes d’un intestin poreux chez votre enfant ou vos proches ?
L’intestin est bien plus qu’un simple organe de digestion. Il filtre ce qui nourrit et retient ce qui dérange. Cependant, parfois, sa paroi s’affaiblit et devient perméable. Ce phénomène, appelé intestin poreux, peut…
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Probiotiques naturels : combien de temps faut-il pour voir les effets ?
Digestion capricieuse, fatigue persistante, baisse de moral, etc., il arrive parfois que l’on ne se sente pas bien sans vraiment savoir pourquoi. La source du problème peut être un déséquilibre au niveau de…
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Comment se débarrasser de l’anxiété postnatale ?
On définit l’anxiété postnatale comme étant un trouble de la personnalité qui touche actuellement plus de 15 % des femmes après leur accouchement. Cet article fait le point sur ce qu’il faut savoir…
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Compléments alimentaires : quand et pourquoi en prendre ?
Les compléments alimentaires sont des produits destinés à compléter un régime alimentaire normal. Ils constituent une source concentrée de nutriments ou d’autres substances ayant un effet nutritionnel ou physiologique. Si une alimentation variée…
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Jeûne intermittent : principe et avantages
Bien que le jeûne soit connu comme étant une pratique religieuse et spirituelle, actuellement, il est perçu actuellement comme une bonne méthode de régime à la mode qui permet à l’organisme de garder…
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Votre bébé vomit encore ! Quelles sont les causes du reflux ?
Si leur volume n’est pas trop important, les reflux de lait après la tétée ou au moment du rot sont tout à fait normaux. Ça ne pose aucun problème de développement ou de…