La catégorisation des déchets

Les déchets d’activités de soins se divisent en deux catégories :

• Ceux considérés comme non dangereux : les cartons, emballages, papier essuie-main, draps d’examen
• Ceux classés comme dangereux parce qu’ils présentent un risque chimique, infectieux ou radioactif : il s’agit des DASRI, des déchets de soins à risques infectieux, des déchets de soins à risques chimiques et/ou toxiques

L’élimination des déchets d’activités de soins à risques infectieux

Selon le code de la Santé publique, toute personne produisant des déchets est tenue de les éliminer. Le chirurgien-dentiste en fait partie. Il est ainsi tenu de trier les déchets dans son cabinet. Pour ce faire, il doit signer un contrat de collecte des déchets à risque avec un collecteur-transporteur agréé comme ici. Ce contrat fait un rappel sur la réglementation en vigueur, identifie le collecteur-transporteur, rappelle les modalités de conditionnement, de collecte et de traitement, les questions financières, les clauses de résiliation ainsi que la durée du contrat.

Même si le chirurgien-dentiste délègue l’élimination de ses déchets d’activités à un prestataire, il reste tenu de savoir si le collecteur de déchets avec qui il collabore respecte la réglementation. De plus, il doit aussi trier ses déchets selon leur type (coupants, piquants, etc.) et les placer dans les emballages spécifiques agréés. Il doit les conserver jusqu’à la prise en charge et la gestion par le collecteur-transporteur.

De manière générale, si les déchets du chirurgien-dentiste pèsent moins de 5 kg, la collecte de ces derniers se fera tous les trois mois. Pour les déchets pesant entre 5 à 100 kg, la collecte se fait tous les 7 jours contre 3 jours pour les déchets de plus de 100 kg.

La cure thermale : un traitement loin des parcours de soin classiques

Vous allez séjourner dans Les thermes à Dax pour traiter votre rhumatisme ou une maladie veineuse (phlébologie) ou les deux. Mais une fois que vous êtes sur les lieux, vous n’aurez pas l’impression d’être là pour un traitement médical. Une cure thermale, c’est l’occasion de prendre soin de soi, de se ressourcer dans un cadre agréable, loin du stress quotidien.

Il faut savoir que les stations thermales sont souvent situées dans des sites naturels privilégiés qui vous donnent l’impression d’être en vacances d’été. Et pourtant, les stations assurent bel et bien une prise en charge médicale et paramédicale de qualité avec des soins adaptés à différentes pathologies (rhumatismes, troubles digestifs, affections de la peau, etc.). C’est dire combien les cures permettent de rompre avec ses habitudes, de rencontrer de nouvelles personnes, tout en restant dans un environnement sécurisant. Là, vous alliez bien-être et santé, grâce notamment aux activités et loisirs proposés en complément des soins.

Le miracle des thermes

Les eaux thermales sont riches en minéraux et oligo-éléments (calcium, magnésium, sodium, soufre, etc.) qui peuvent être absorbés par la peau ou les muqueuses durant les soins. Chaque eau a des propriétés particulières selon sa composition. De plus, ce sont des eaux chaudes (entre 30 et 40°C en général). De ce fait, elles favorisent la vasodilatation, un phénomène qui améliore la circulation sanguine et aide les muscles à se détendre. La chaleur a aussi un effet antalgique et anti-inflammatoire. Mais les caractéristiques de l’eau n’expliquent pas tout.

Les soins (bains, douches, cataplasmes, massages, inhalations, boues, etc.) permettent un contact prolongé de l’eau thermale avec la peau ou les muqueuses, ce qui augmente au maximum les effets des minéraux. Certains soins comme les douches peuvent aussi avoir un effet de massage mécanique que le corps va apprécier. Enfin, au-delà des soins thermaux, la cure inclut souvent une prise en charge diététique, des activités physiques, des séances de relaxation, un suivi médical, etc. Cette approche multidisciplinaire accélère la guérison.

La prise en charge de votre anxiété

Dépression et anxiété chronique : voilà deux maux qui empêchent de vivre normalement. Chaque jour est un nouveau défi avec son lot de souffrances psychologiques. À la longue, cette torture psychique devient intolérable. L’hypnose représente le nouvel espoir des personnes qui sont plongées dans ces états. A cause de l’anxiété chronique, vous ignorez ce qu’est une vie sereine. Les 4 types d’hypnose, dont l’hypnose ericksonienne, ont le potentiel de vous guérir de l’anxiété, à condition qu’ils soient pratiqués en complément de vos traitements habituels. Si vous n’avez pas encore de traitement, vous devez consulter un professionnel de santé. En plus de vous faire des prescriptions, il vous indiquera si l’hypnose est adaptée à votre état. À la fin des séances d’hypnose, le patient réussit à contrôler son anxiété, quelles que soient les circonstances.

Un complément dans le traitement de la dépression

Avant de débuter le traitement par l’hypnose, le praticien s’assure que son patient a vraiment envie de faire cette consultation et désire se libérer de sa dépression. Cette volonté du patient contribue à la réussite des séances. Elle indique qu’il s’achemine vers un autre mode de pensée : il est enthousiaste à l’idée de guérir et d’aller mieux. Sans cette condition, il y a un grand risque que l’hypnothérapie soit vouée à l’échec. Ce travail préparatoire est donc fondamental, ce qui explique pourquoi l’hypnose doit être pratiquée par des personnes expérimentées comme Cécile Roziere ayant suivi une formation assidue. Une fois que l’hypnothérapeute a l’assurance que son patient est motivé, il débute la séance. Le coup d’envoi prend la forme d’un entretien durant lequel le praticien déterminera le mode thérapeutique le plus adapté à son patient. Pour dire plus simplement, l’hypnose, c’est comme une psychothérapie, mais en mieux.

Prendre des médicaments

Pour faire passer un mal de tête modéré, les médecins préconisent la prise du paracétamol. C’est un antalgique vendu sans ordonnance en pharmacie. Cependant, avant de prendre ce médicament, renseignez-vous pour savoir s’il n’est pas contre-indiqué pour votre état de santé. Attention, si vous avez des maux de tête à répétition, il n’est pas question d’abuser des antalgiques. Pensez plutôt à consulter un médecin.

Si les maux de tête sont vraiment intenses, la prise d’un anti-inflammatoire non-stéroïdiens (AINS) pour soulager la douleur. C’est le cas du Nurofen, médicament contre l’état grippal qui est également efficace pour soulager les douleurs.

Attention, peu importe l’intensité de votre mal de tête, il est fortement déconseillé de faire de l’automédication. Demandez l’avis d’un médecin est toujours recommandé. Il peut déterminer la posologie à respecter pour chaque médicament. Il prend le temps de vérifier que l’utilisation dudit médicament ne vous est pas contre-indiquée.

Les remèdes naturels pour soigner les céphalées

Si le médecin estime que votre état de santé ne vous permet pas de prendre des médicaments pour soulager vos migraines, sachez qu’il existe des remèdes naturels pouvant traiter les céphalées. Pour savoir quel traitement prendre, il est important de connaitre la nature et l’origine de la céphalée : est-ce une céphalée de tension, une migraine ? Etc.

Ceci étant, pour soulager la douleur, allongez-vous dans un endroit calme. Ensuite, faites des exercices de relaxation. N’oubliez pas de boire de l’eau, au minimum 1.5 litres par jour, car la déshydratation peut accentuer le mal de tête.

L’autre astuce est de masser vos tempes. Pour ce faire, placez vos pouces ou vos index sur vos tempes et faites des mouvements circulaires légers pendant quelques minutes.

Les mobiliers médicaux

Le cabinet médical doit être bien meublé pour accueillir les patients. Pour assurer un examen de qualité, des meubles doivent y être installés, tels que les tables d’examen et les fauteuils. Ils permettent une bonne position pour effectuer les auscultations. Optez plutôt pour les meubles qui peuvent être réglés manuellement et qui se déclinent facilement pour éviter de se tordre ou de se pencher pendant les examens. Il existe aussi des tables électriques qui sont équipées de moteurs électriques.

Le système d’éclairage

Un système d’éclairage adapté assure un confort d’examen pour effectuer convenablement le diagnostic. Une luminosité appropriée est exigée. Pour examiner les zones du corps du patient, le médecin doit regarder et observer à l’œil nu les parties et les éléments visibles. Il a donc besoin d’être éclairé. Il existe deux types d’éclairage, d’un côté, l’éclairage d’ambiance, celui qui donne de la lumière dans la pièce et l’autre côté, l’éclairage ponctuel, celui qui est utilisé pour éclairer la peau du patient.

Les meubles de cabinet

Pour que la pièce ne soit pas vide, d’autres meubles sont conçus pour être mis dans chaque cabinet médical. Les meubles de rangement des dossiers, le marchepied, l’armoire vitrée à pharmacie sans oublier les poubelles. Le tabouret du médecin qui n’est pas à négliger. Il permet de donner une bonne posture pendant le travail. Pivotant, hauteur variable, avec roulette…bref ergonomique, il donne un confort quotidien.

Les équipements supplémentaires

À part les mobiliers et le système d’éclairage, il existe d’autres équipements supplémentaires tels que les matériels de désinfection qui sont un enjeu de taille, aussi bien pour les cliniques que pour les cabinets. Les appareils de diagnostic qui regroupent les instruments d’observation comme le stéthoscope, le tensiomètre, l’otoscope, la pèse personne, etc.

L’évolution de l’infection virale

Le virus, une fois contracté, affaiblit tout d’abord l’appareil pulmonaire à cause de l’affection de la voie respiratoire. On doit alors remettre l’appareil pulmonaire convalescent tout doucement en route. La fièvre peut aussi entraîner des douleurs musculaires. La déshydratation et les traitements peuvent également avoir quelques effets secondaires. Ainsi, il faut bien voir au niveau du cœur, car le virus peut se fixer sur ce muscle causant par la suite une myocardite virale. Cela est vraiment très dangereux, car cette pathologie peut entraîner une mort subite. Par ailleurs, il y a l’aspect mental qui est important. En effet, la privation de certaines activités habituelles peut être très contrariante.

Prévention contre l’attaque virale

Le mieux c’est de prévenir toutes sortes de maladies. Les mesures basiques sont importantes, comme se laver les mains, éviter le lieu public trop confiné, porter un masque chirurgical. La nutrition est aussi une chose intéressante, car elle contribue considérablement à améliorer le système immunitaire. Il faut d’ailleurs éviter les substances comme l’alcool et les sucreries. Cela fragilise énormément le corps. Le probiotique est intéressant, car il améliore la flore intestinale. Ce produit est également important pour la défense immunitaire. Par ailleurs, le sport est un des pratiques qui favorise l’immunité. L’intérêt de l’activité physique c’est qu’elle développe le système immunitaire, mais faites quand même attention au refroidissement. En effet, le coup de froid favorise les infections. Après l’entraînement, il faut alors couvrir sa tête et ses pieds. Après la convalescence, il faut reprendre très progressivement l’entraînement sous peine de rechuter. Une activité physique modérée booste le système immunitaire, mais au contraire, une activité extrêmement intense l’amenuise. De plus, un renforcement musculaire peut paraître intéressant. En outre, bien manger et bien s’hydrater sont de très bonne conduite à tenir. Le sommeil et la récupération mentale sont pareillement très utiles. En cas de doute, n’hésitez pas à consulter un médecin.

L’importance de boire de l’eau

Les médecins et spécialistes recommandent de boire au moins 1.5 litre d’eau par jour, soit 8 verres de 200 ml d’eau. La quantité d’eau dont le corps a besoin peut augmenter en fonction de l’état de santé de la personne ou de son niveau d’activité physique. En effet, les besoins en eau d’une femme enceinte par exemple sont supérieurs à ceux d’un adulte. C’est également le cas pour les sportifs qui, du fait de leur activité physique, éliminent beaucoup plus de quantité d’eau qu’une personne non sportive via la transpiration.

Le corps humain élimine environ 2.5 à 3 litres d’eau par jour, que ce soit par la transpiration, la respiration ou encore les excrétions. Il est donc important de maintenir une quantité constante d’eau pour que le corps puisse fonctionner normalement. Certains aliments contiennent également de l’eau et permettent d’hydrater le corps. C’est le cas des fruits et légumes.

Vous l’aurez compris, boire de l’eau est essentiel, car c’est elle qui maintient l’organisme à température constante. Elle permet également d’éliminer les déchets et facilite la digestion et le transit des aliments. L’eau est également le vecteur des différents nutriments indispensables au bon fonctionnement des cellules tels que les protéines, le calcium, le magnésium, etc.

Pourquoi boire une eau minérale contenant du Calcium ?

Il existe plusieurs marques d’eau minérale sur le marché. Quand vous devez choisir parmi les produits qu’elles proposent, vous devez être capable de lire leurs composants et voir si le produit est bon pour vous ou non. Le calcium joue un rôle important dans la contraction musculaire. Ainsi, une eau minérale contenant du calcium convient aux enfants en pleine croissance, aux femmes enceintes ou allaitantes et aux seniors dont les os sont fragilisés. Une eau minérale riche en calcium permet aussi de prévenir l’ostéoporose qui est une maladie osseuse fragilisant l’os en le rendant moins résistant et donc plus exposé au risque de fracture. Une eau est qualifiée de riche en calcium si elle contient plus de 150 mg de calcium par litre. Vous pouvez en trouver sur le marché comme l’eau minérale Contrex qui en contient 468 mg par litre.

Les avantages de boire une eau riche en Magnésium

Le magnésium est également un minéral naturel important, car il intervient dans la transmission de l’influx nerveux et dans la relaxation musculaire. En buvant une eau minérale riche en magnésium, vous pouvez non seulement compenser vos carences, mais aussi lutter contre la fatigue. Le magnésium intervient également dans la diminution de l’anxiété. Il est également efficace pour traiter la constipation. Les spécialistes recommandent une dose quotidienne de magnésium de 420 mg pour les hommes et 320 mg chez les femmes. Pour les adolescents et les femmes enceintes ou allaitantes, la dose quotidienne recommandée est de 400 mg.

Une eau riche en magnésium doit en contenir 50 mg par litre ou plus. L’eau minérale Contrex fait partie de celles qui en contiennent le plus sur le marché avec 75 mg de magnésium par litre. Il est important de souligner qu’une eau minérale, même si elle est riche en minéraux, doit être consommée avec modération et de préférence en alternance avec une eau faiblement minéralisée.

Ce qui se passe en cas d’astigmatisme

En temps normal, la forme de l’œil ressemble à un ballon de football. Si vous êtes sujet à un astigmatisme, il prendra plutôt la forme d’un ballon de rugby. Cette déformation de la courbure de la cornée ou du cristallin peut être qualifiée de directe ou d’indirecte. Parfois, elle est plus compliquée. C’est le cas lorsque la cornée comporte une hernie. Dans ce cas, une opération astigmate est plus que nécessaire.

Côté fonction, l’œil percevra des images déformées selon un axe. La vision devient floue, de loin comme de près.

Les causes de l’astigmatisme

Ce trouble de la vision est très courant. Il peut être présent à la naissance, tout comme il peut se développer après une blessure, une maladie ou même une opération de l’œil. On ne sait pas jusqu’à maintenant sa cause exacte. Toutefois, ce qui est sûr, c’est que la probabilité d’avoir un astigmatisme dépend de l’hérédité.

Les manifestations de l’astigmatisme

Vous êtes sujet à un astigmatisme si vous avez une vision floue ou que vous percevez différemment diverses zones. En vrai, les images que vous voyez sont déformées, car votre œil n’a pas une focalisation correcte de loin ou de près.

Ce symptôme s’accompagne souvent de maux de tête et de fatigue oculaire. Notez que si en plus de tout cela, vous plissez souvent les yeux pour voir clairement ce qu’il y a devant, votre cornée présente bel et bien une courbure.

Les corrections de l’astigmatisme

La plupart du temps, il suffit de porter des lunettes ou des lentilles de contact souples pour corriger l’astigmatisme. Ceux-ci compensent les courbes inégales du cristallin ou de la cornée.

Les lentilles de contact rigides et sclérales constituent la meilleure option si l’astigmatisme est plutôt grave ou irrégulier.

Enfin, la chirurgie réfractive est la solution idéale pour remodeler la cornée dans le but de corriger l’astigmatisme. Le laser est le moyen le plus utilisé pour cela. Mais si la cornée est très fragile ou trop fine, la pose d’un implant torique (opération du cristallin) est la chirurgie indiquée.

Les causes de la maladie de Wilson

Le cuivre est nécessaire au fonctionnement de l’organisme. Il est d’ailleurs présent dans une grande partie de notre alimentation. Le cuivre produit par la nourriture est stocké dans le foie. Il est ensuite transporté par une molécule appelée céruléoplasmine pour rejoindre les différents organes. Les cuivres en excédents sont alors éliminés par la bile et les urines.
La maladie de Wilson altère justement l’élimination du cuivre hors de l’organisme. Cependant, sa présence en excès représente une intoxication de nombreux organes.

Les symptômes de la maladie de Wilson

La maladie de Wilson est indétectable pour les enfants de moins de 3 ans. Ses symptômes sont différents en fonction de l’organe touché. S’il s’agit du foie, elle se manifeste par une hépatite aiguë et chronique. Il peut même se transformer en cirrhose. Le patient s’amaigrit et on constate un gonflement au niveau du foie. Le patient peut avoir des troubles digestifs ou encore de la jaunisse.
Si le cuivre est stocké dans le cerveau, elle entraîne des troubles neurologiques ou psychiatriques. Dans la majorité des cas, la maladie ne se manifeste qu’à l’adolescence. Il se caractérise par des troubles de l’humeur souvent perçue comme une crise d’adolescence. L’enfant peut avoir des tremblements, des problèmes de coordination et des contractures.
Si le cuivre est stocké dans les yeux, elle se manifeste par la création d’un anneau orange au bord de l’iris. Il est même visible à l’œil nu. Le cuivre peut également atteindre le cœur, le sang ou même les os.

Traitement et diagnostic de la maladie de Wilson

Il est à diagnostiquer à partir d’une analyse du taux de cuivre urinaire ou le taux de céruléoplasmine. Le patient peut également subir une IRM cérébrale pour déterminer les différentes anomalies provoquées par l’accumulation du cuivre.
Le traitement de la maladie de Wilson se poursuit jusqu’à la fin de la vie du patient. Dans un premier temps, elle consiste à diminuer le symptôme. Lorsque ces derniers sont atténués, le traitement se poursuit pour aider le corps à éliminer d’une façon naturelle les excès de cuivre.

Presque tous les critères sont en faveur de la culotte menstruelle

La meilleure protection est celle qui offre le maximum de confort sans risque pour la santé. Les culottes menstruelles, comme celles présentées sur eshop Nana, sont généralement considérées comme confortables. En plus, elles présentent un risque minime pour la santé. Par ailleurs, les produits réutilisables sont écologiques. Là encore, les culottes menstruelles ont tout bon. Elles sont lavables, ce qui réduit significativement les déchets. Ce n’est pas le cas des produits jetables comme les serviettes et les tampons. En outre, la protection parfaite est celle qui s’adapte à différents styles de vie et niveaux de flux (abondant, modéré, etc.). Les culottes menstruelles satisfont cette condition, notamment lorsque celle qui les porte fait des activités physiques. Les serviettes, par exemple, peuvent se déplacer, ce qui cause des fuites. En gros, la culotte menstruelle coche toutes les cases.

Le prix et la disponibilité

Si vous pensez que le meilleur produit devrait être abordable au niveau du prix, alors, vous choisirez les serviettes hygiéniques et les tampons. Ils sont en effet peu coûteux. Mais, à bien y penser, étant donné que les culottes menstruelles sont lavables, au final, elles sont économiques sur le long terme. Les tampons doivent être changés régulièrement pour éviter les problèmes de santé. Ces achats à répétition reviennent chers au final. En plus, avec les tampons, il y a un risque de Syndrome du Choc Toxique, bien que rare. Ils peuvent aussi causer de la sécheresse ou des irritations.