{"id":752,"date":"2023-12-12T13:39:19","date_gmt":"2023-12-12T12:39:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sesoigner.com\/?p=752"},"modified":"2023-12-12T13:39:19","modified_gmt":"2023-12-12T12:39:19","slug":"linfection-virale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sesoigner.com\/2023\/12\/12\/linfection-virale\/","title":{"rendered":"L’infection virale"},"content":{"rendered":"

Les virus, comme la grippe, peuvent entra\u00eener la gastro-ent\u00e9rite ou la rhinopharyngite. On dit qu’on est malade en g\u00e9n\u00e9ral, mais il faut prendre garde. La grippe s’av\u00e8re moins dangereuse que le COVID 19, qui est tr\u00e8s r\u00e9pandu actuellement, mais elle peut aussi affaiblir. D’ailleurs, il est n\u00e9cessaire de savoir qu’une fois qu’on a \u00e9t\u00e9 affect\u00e9, le corps humain se trouve dans un \u00e9tat d’extr\u00eame fatigue. L’attaque virale s’y intensifie.<\/p>\n

L’\u00e9volution de l’infection virale<\/h2>\n

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Le virus, une fois contract\u00e9, affaiblit tout d’abord l’appareil pulmonaire \u00e0 cause de l’affection de la voie respiratoire. On doit alors remettre l’appareil pulmonaire convalescent tout doucement en route. La fi\u00e8vre peut aussi entra\u00eener des douleurs musculaires. La d\u00e9shydratation et les traitements peuvent \u00e9galement avoir quelques effets secondaires. Ainsi, il faut bien voir au niveau du c\u0153ur, car le virus peut se fixer sur ce muscle causant par la suite une myocardite virale. Cela est vraiment tr\u00e8s dangereux, car cette pathologie peut entra\u00eener une mort subite. Par ailleurs, il y a l’aspect mental qui est important. En effet, la privation de certaines activit\u00e9s habituelles peut \u00eatre tr\u00e8s contrariante.<\/p>\n

Pr\u00e9vention contre l’attaque virale<\/h2>\n

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Le mieux c’est de pr\u00e9venir toutes sortes de maladies. Les mesures basiques sont importantes, comme se laver les mains, \u00e9viter le lieu public trop confin\u00e9, porter un masque chirurgical. La nutrition est aussi une chose int\u00e9ressante, car elle contribue consid\u00e9rablement \u00e0 am\u00e9liorer le syst\u00e8me immunitaire. Il faut d’ailleurs \u00e9viter les substances comme l’alcool et les sucreries. Cela fragilise \u00e9norm\u00e9ment le corps. Le probiotique est int\u00e9ressant, car il am\u00e9liore la flore intestinale. Ce produit est \u00e9galement important pour la d\u00e9fense immunitaire. Par ailleurs, le sport est un des pratiques qui favorise l’immunit\u00e9. L’int\u00e9r\u00eat de l’activit\u00e9 physique c’est qu’elle d\u00e9veloppe le syst\u00e8me immunitaire, mais faites quand m\u00eame attention au refroidissement. En effet, le coup de froid favorise les infections. Apr\u00e8s l’entra\u00eenement, il faut alors couvrir sa t\u00eate et ses pieds. Apr\u00e8s la convalescence, il faut reprendre tr\u00e8s progressivement l’entra\u00eenement sous peine de rechuter. Une activit\u00e9 physique mod\u00e9r\u00e9e booste le syst\u00e8me immunitaire, mais au contraire, une activit\u00e9 extr\u00eamement intense l’amenuise. De plus, un renforcement musculaire peut para\u00eetre int\u00e9ressant. En outre, bien manger et bien s’hydrater sont de tr\u00e8s bonne conduite \u00e0 tenir. Le sommeil et la r\u00e9cup\u00e9ration mentale sont pareillement tr\u00e8s utiles. En cas de doute, n’h\u00e9sitez pas \u00e0 consulter un m\u00e9decin.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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