L’acidit\u00e9 produite par l’estomac peut \u00eatre \u00e0 l’origine des br\u00fblures d’estomac ou de reflux gastro-\u0153sophagiens. Les sucs gastriques de l’estomac sont trop acides pour les parois de l’\u0153sophage, c’est donc pour cela que vous ressentez des sensations de br\u00fblures.
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Pour minimiser les douleurs ou encore l’inconfort relatif au reflux gastro-\u0153sophagien, il existe quelques gestes que vous pouvez adopter au quotidien. Le premier est d’\u00e9viter des repas copieux et les aliments trop gras. Il ne faut pas manger des aliments riches en mati\u00e8res grasses car ces derni\u00e8res peuvent augmenter le risque de br\u00fblure d’estomac.<\/p>\n
Il faut \u00e9galement bien mastiquer les aliments pour favoriser la digestion. Vous devez manger 3 \u00e0 4 heures avant d’aller dormir car la position allong\u00e9e peut favoriser les reflux gastro-\u0153sophagiens. Si vraiment vous ne pouvez pas respecter cela, il vous suffit de sur\u00e9lever votre t\u00eate pendant quelques minutes.<\/p>\n
Des rem\u00e8des naturels peuvent \u00e9galement vous aider pour soulager les br\u00fblures d’estomac. En effet, certaines plantes sont tr\u00e8s efficaces pour cela comme la m\u00e9lisse qui permet de diminuer la production d’acides gastriques et donc prot\u00e8ge les parois de l’estomac. La racine de r\u00e9glisse<\/a> peut \u00e9galement constituer un rem\u00e8de pour soulager vos br\u00fblures d’estomac car elle est utilis\u00e9e en traitement des ulc\u00e8res. Certaines huiles essentielles comme l’huile essentielle de cl\u00e9mentine peuvent \u00e9galement vous aider. Pour ce faire, vous devez effectuer un massage au niveau de votre estomac.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" L’acidit\u00e9 produite par l’estomac peut \u00eatre \u00e0 l’origine des br\u00fblures d’estomac ou de reflux gastro-\u0153sophagiens. Les sucs gastriques de l’estomac sont trop acides pour les parois de l’\u0153sophage, c’est donc pour cela que vous ressentez des sensations de br\u00fblures.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":682,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sesoigner.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/681"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sesoigner.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sesoigner.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sesoigner.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sesoigner.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=681"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sesoigner.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/681\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":685,"href":"https:\/\/www.sesoigner.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/681\/revisions\/685"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sesoigner.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/682"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sesoigner.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=681"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sesoigner.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=681"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sesoigner.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=681"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/www.sesoigner.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/comment-soulager-brulures-destomac2.jpg\")
Le gaviscon en format comprim\u00e9<\/a> est un tr\u00e8s bon rem\u00e8de pour soulager les br\u00fblures d’estomac. C’est un traitement efficace tant pour les br\u00fblures d’estomac que pour les remont\u00e9es acides. Vous pouvez les trouver en format comprim\u00e9 ou en sachet. Pour soulager rapidement les sympt\u00f4mes, prenez 2 \u00e0 4 comprim\u00e9s apr\u00e8s chaque repas et au moment du coucher. Il agit en formant une barri\u00e8re protectrice au-dessus du contenu gastrique acide.<\/p>\n