{"id":385,"date":"2020-07-10T11:32:40","date_gmt":"2020-07-10T09:32:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sesoigner.com\/?p=385"},"modified":"2020-07-10T11:32:40","modified_gmt":"2020-07-10T09:32:40","slug":"limportance-de-la-prise-de-tension-arterielle-reguliere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sesoigner.com\/2020\/07\/10\/limportance-de-la-prise-de-tension-arterielle-reguliere\/","title":{"rendered":"L&rsquo;importance de la prise de tension art\u00e9rielle r\u00e9guli\u00e8re"},"content":{"rendered":"<p>Les maladies telles que l&rsquo;hypertension et l&rsquo;hypotension art\u00e9rielles sont dues \u00e0 des fluctuations de la pression du sang dans les art\u00e8res. L&rsquo;une comme l&rsquo;autre a des r\u00e9percussions dangereuses sur la sant\u00e9 si elles ne sont pas bien trait\u00e9es. Elles sont \u00e0 l&rsquo;origine de maladies graves telles que les infarctus et les accidents vasculaires c\u00e9r\u00e9braux pouvant entrainer la mort. Pour pr\u00e9venir l&rsquo;apparition de ces troubles, il est alors important de faire une prise de tension art\u00e9rielle r\u00e9guli\u00e8re.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2>Prendre sa tension art\u00e9rielle au quotidien<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-388\" src=\"http:\/\/www.sesoigner.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/tension-arterielle-quotidien.jpg\" alt=\"\" width=\"280\" height=\"179\" \/>Pour mesurer sa tension art\u00e9rielle, il est possible de le faire soi-m\u00eame \u00e0 la maison avec des appareils sp\u00e9cialis\u00e9s. Cette prise de tension doit \u00eatre effectu\u00e9e tous les jours, afin de d\u00e9terminer le moindre changement et signe inqui\u00e9tant. L&rsquo;appareil indiquera deux chiffres, qui seront la pression systolique reli\u00e9e aux contractions du c\u0153ur et la pression diastolique reli\u00e9e au rel\u00e2chement du c\u0153ur.<br \/>\nLes r\u00e9sultats varieront selon diff\u00e9rents crit\u00e8res. Cela peut \u00eatre d\u00fb \u00e0 l&rsquo;\u00e2ge et au poids, mais aussi aux habitudes de vie de la personne. La tension art\u00e9rielle peut augmenter pendant quelques minutes apr\u00e8s un grand effort physique ou une \u00e9motion forte ressentie sur le moment. L&rsquo;id\u00e9al serait de prendre trois mesures diff\u00e9rentes espac\u00e9es d&rsquo;un laps de temps.<\/p>\n<h2>Les crit\u00e8res pour prendre les bonnes mesures<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-387\" src=\"http:\/\/www.sesoigner.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/tension-arterielle-critere.jpg\" alt=\"\" width=\"280\" height=\"180\" \/>Mesurer sa tension art\u00e9rielle ne doit pas se faire n&rsquo;importe comment. Il est conseill\u00e9 de le faire \u00e0 la m\u00eame heure tous les jours. Prendre quelques minutes de repos est n\u00e9cessaire pour que l&rsquo;organisme ne soit pas influenc\u00e9 par les efforts physiques et les situations stressantes.<br \/>\nAvant de prendre les mesures, il est \u00e9galement proscrit de prendre des substances excitantes. Le tensiom\u00e8tre doit \u00eatre bien en parall\u00e8le avec le c\u0153ur lors de son utilisation. Enfin, il est important de demander des conseils \u00e0 un m\u00e9decin pour d\u00e9terminer les hausses et les baisses de tension art\u00e9rielle.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les maladies telles que l&rsquo;hypertension et l&rsquo;hypotension art\u00e9rielles sont dues \u00e0 des fluctuations de la pression du sang dans les art\u00e8res. L&rsquo;une comme l&rsquo;autre a des r\u00e9percussions dangereuses sur la sant\u00e9 si elles ne sont pas bien trait\u00e9es. Elles sont \u00e0 l&rsquo;origine de maladies graves telles que les infarctus et les accidents vasculaires c\u00e9r\u00e9braux pouvant entrainer la mort. 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